こんにちは、ペン太です。
皆さん、ポケモンスリープやっていますか？
ポケモンスリープは睡眠を管理しながらポケモンの寝顔を集めることができるアプリです。
睡眠計測アプリ×ポケモン×放置ゲームといったところでしょうか。思っていたよりも細かく睡眠のリズムを測定してくれるんだな！と感動したのでレビューしていきます。
ポケモンスリープってどんなアプリ？
公式曰くポケモンスリープは「朝起きるのが楽しみになる睡眠ゲームアプリ」です！
まずはこちらをご覧ください。
序盤の進め方
まずはお住まいの国・ニックネーム・生年月日・就寝目標時間などを入力。
睡眠を計測
眠る前の注意点は３つ。画面はオフにせずにそのまま端末を伏せる形でスマホをベッドや布団の上に置きます。
すると、睡眠時間と睡眠の質が計測されます。
- うとうと
- すやすや
- ぐっすり
睡眠の質に関しては、過去の自分と比較したデータが出るらしいですが、始めたばかりの時期だと一般的なデータと比較してどうなのかが算出されるそう。
ポケモンの寝顔を集めよう
プレイヤーは、カビゴンがいる島でネロリ博士にポケモンたちの寝顔の調査を依頼されます。
眠ることでポケモンを集めることが出来ます。朝起きると眠っているカビゴンのまわりにポケモンたちが集まって寝ています。
ポケモンを育てよう
プレイヤーの睡眠時間の長さに基づいてポケモンは成長します。おやつタイムにサブレなどのおやつをあげて仲良くなったり、料理を作ってあげてみたりしましょう。
ポケモンスリープのここが好き！
睡眠の計測内容が細かい
目標就寝時間を設定するのですが、時間をしっかり守れると
「朝方眠りが浅い時間が続いているけどたしかにたくさん夢を見ていたな…」などと自分の睡眠を振り返ることが出来て面白いです！
ポケモンたちがかわいくて癒される
なんといってもポケモンスリープの最大の魅力はポケモンたちがかわいいこと！みんなを集めるのが起きてからの楽しみになります。
ポケモンスリープの口コミは？
それでは口コミを見ていきましょう。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
ポケモンたちの寝顔に癒されて自分の健康的な睡眠リズムも意識できるポケモンスリープ。すっかりハマってしまいました。
使い始めた初日「計測する」のボタンをタップした後スマホで漫画を読んでしまったのですがその時間はしっかりと「起きている時間」としてカウントされており、睡眠計測の信ぴょう性の高さを感じました。
気になった方は是非ダウンロードしてカビゴンたちと眠ってみてくださいね！
